黄芪泡水喝的主要功效为补气益血、固表益气、脱毒排脓、生肌、提高抵抗力、降压、保肝护肝、扩张自身血管、改善血液循环等，还可减少蛋白尿的形成。

　　感冒初期患者以及怀孕的妇女以及存在化脓性感染的人群都应避免饮用黄芪泡水，以免对身体造成不良影响。

　　如果想要通过食疗的方法补肾，日常可多吃些具有补肾益气功效的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚、红枣、枸杞、松子、山核桃、山药、芡实、炒莲子、荔枝、葡萄、木瓜、秋葵、羊肉、羊肾、羊骨、泥鳅、虾、鲈鱼、干贝、冬虫夏草、蝉蛹、韭菜、海带、紫菜、牛骨髓以及牛肉等。