用淡盐水洗脸对人体有一定的好处，比如可以起到杀菌、消炎的作用，因为淡盐水能够清洗掉毛孔内的皮质、皮肤表面的油脂和清洁到深层的毛细血管，从而得到有祛除油脂、消炎的效果。

　　其次，用淡盐水洗脸还能够在一定程度上起到去除面部浮肿现象的作用，主要与淡盐水属于高渗性液体有关，不仅有助于消肿，同时也有助于改善皮肤老化、暗沉等情况。

　　一般在使用淡盐水洗完脸之后，需要用清水再洗一遍。

　　虽然用淡盐水洗脸有一定的好处，但也不建议长期或者是多次进行，以免刺激面部皮肤，引起皮炎。