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怎么抑制食欲

2024-09-13

  食欲亢进的患者,可以通过改善日常生活习惯的方式抑制食欲。

  患者可以多食用苹果、杏仁、红薯、黑巧克力、燕麦,或者豆腐等食物,能够抑制患者机体内的饥饿感、增强机体的饱腹感,有利于抑制患者的食欲。患者要避免进食辛辣、油炸等刺激性食物、饮用碳酸饮料等,能够防止增强患者的食欲。患者还可以适当饮用热水、红糖水,或者咖啡,能够在短时间内抑制食欲。

  但是患者不宜长期饮用咖啡,因为患者一旦停止饮用咖啡,可能会出现易怒、头痛、肌肉紧绷,或者神经过敏等症状。对于甲状腺功能亢进症引起食物亢进的患者,可以服用甲硫咪唑片进行治疗,能够抑制食欲。

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