女性出现入睡难并且多梦易醒的症状，考虑是失眠表现。症状不严重的患者可以进行生活调整，每天可以使用热水泡脚15分钟，在睡觉之前通过听轻音乐和喝热牛奶的方式放松心情，要学会减轻精神压力，注意劳逸结合。

　　饮食方面要选择具有养心安神和促进睡眠的食物，可以适当增加莲子、桂圆、百合等食物的摄入，进食不要过饱过撑；失眠的女性平时要避免喝酒，饮用浓茶或咖啡等含有刺激性作用的饮品。

　　如果患者失眠症状严重，可以遵医嘱服用镇静催眠药、褪黑素受体激动剂以及抗抑郁药物治疗失眠的症状。