抽烟对高血压有明显的危害，研究证明烟叶里含有烟碱，烟碱会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时使小动脉收缩，导致血压升高，收缩压会增加10~25mmHg。

　　其次，抽烟可以降低血管弹性，降低血管对血压的调节作用。有抽烟习惯的高血压患者，对降压药物的敏感性降低，降压治疗不容易获得满意的效果，导致降压药的用药剂量增大。

　　另外，吸烟还可以加速动脉粥样硬化的形成。

　　高血压患者应该严格戒烟禁酒，平时可以经常进行体育锻炼，增强自身的体质，饮食要以低盐、低脂、低胆固醇类的食物为主。