要想消除乳房肿块，患者需要先明确肿块形成的原因，才能采取措施治疗。

　　如果是急性乳腺炎引起的肿块，可以对乳腺部位进行冷敷，促进肿块的消散，对于哺乳期女性，还要排空乳汁，并保持乳头干净卫生。若伴有金黄色葡萄球菌感染的情况，还要给予抗生素药物治疗，例如头孢克肟分散片等。

　　如果是乳腺纤维瘤，属于良性病变，患者要定期去医院复查，如果纤维瘤直径超过一厘米，就要采取手术治疗，例如微创手术治疗。

　　如果肿块增长过快，就要警惕恶性疾病，也就是乳腺癌，这类患者早中期可以通过手术治疗切除肿瘤，若有癌细胞扩散现象，还要配合放化疗。