踝关节韧带一级损伤，一般休息1～2周既能消肿缓解疼痛。完全恢复可能需要3～4周。踝关节韧带二级急性期需要2～3周，临床愈合恢复需要2～3个月，而踝关节韧带三级损伤一般建议进行手术治疗，恢复时间较长，可能需要一年左右时间。

　　所以，踝关节韧带损伤恢复时间取决于韧带损伤程度以及是否伴有骨折、关节脱位、治疗是否及时、正确等多种因素。

　　踝关节是人体较容易损伤关节之一，踝关节损伤大部分是因为踝关节扭伤造成内外侧副韧带损伤，受伤后如果不及时进行正确处理，容易导致反复扭伤，形成习惯性扭伤，甚至遗留关节不稳、创伤性关节炎等严重后遗症。