骨折了可以喝些富含蛋白质以及钙质的营养汤，例如骨头汤、猪蹄汤、排骨汤或者是乌骨鸡汤等，能够提高机体免疫力，并促进骨折端的愈合。

　　其次患者还可以喝些虾皮冬瓜汤，虾皮也属于高钙食物，而冬瓜具有利尿消肿的作用，有助于缓解骨折部位肿胀的症状。

　　如果患者需要长时间卧床休息，饮食中还要增加膳食纤维的摄入，要多吃香蕉、火龙果、芹菜或者是青菜等食物，预防便秘情况发生。

　　患者骨折后一定要定期去医院复查，明确骨质愈合情况，骨折后期还要积极遵医嘱进行肢体康复锻炼。