戒烟之后头昏昏沉沉，考虑出现了尼古丁戒断综合征。有吸烟习惯的人，对于烟草有依赖，烟草中的尼古丁等成分有成瘾性，可以让人产生愉快感。如果突然戒烟，不再摄入尼古丁，人体内的尼古丁浓度下降，戒烟者会出现一系列症状，包括生理和心理上的不适。

　　除了头昏昏沉沉，还可能有烦躁不安、心神不宁、失眠、焦虑等症状。有的戒烟者食欲不振、出汗、呕吐、腹泻、脉搏加快、体温升高。

　　建议戒烟者放松心情，转移注意力，克服想再次吸烟的欲望，进行心理、行为治疗。戒断反应非常严重的，可以及时就医，用药治疗减轻痛苦。