腰椎间盘突出症患者在急性期内不可以压脚。因为急性期内患者多伴有腰部疼痛，若是继续压脚会加重腰部肌肉负担，导致腰痛的症状进一步加重。

　　若是腰椎间盘突出症患者没有任何腰痛的症状或处于疾病缓解期间，可以通过压脚的方式锻炼身体。但是锻炼的时间不宜过长，以免引起腰部疼痛。

　　腰椎间盘突出症患者在疾病发作期间可以通过按摩、理疗的方式，促进腰部血液循环，缓解腰痛。病情缓解期间多注意休息，经常做小燕飞等活动，增加腰部肌肉力量。平时多注意腰部保暖，避免腰部受到风寒刺激，避免久坐久站。