年轻人早上醒来脚发麻可能是脚部长时间处于压迫状态，因为局部血液循环障碍引起的；其次，可能是患者睡觉时没有注意脚部保暖，因为局部神经遭受寒冷刺激导致；还可能是患者存在贫血，因为脚部血液供氧能力差造成麻木感。另外，患者有腰椎间盘突出症时，偶尔可出现早上脚麻的症状。

　　建议患者尽早就医检查明确病因后治疗，因为脚部受压导致的脚麻，一般适当按摩促进血液循环即可缓解；因为缺铁性贫血引起手脚麻木的患者可以在医生指导下服用铁剂治疗，同时增加摄入含铁的食物。