脚底有个硬块一按就疼，需要根据病因治疗，因为足底存在筋膜炎引起的，患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药治疗，常用药物有布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸等。如果是因为局部遭受外伤出现血肿造成一按就疼的症状，患者可以在受伤四十八小时内冷敷缓解；七十二小时后选择热敷处理，可以缓解疼痛、肿胀等症状。另外，患者因为局部皮肤毛囊感染细菌出现炎症造成的脚底按压疼痛时，可以使用抗生素软膏涂抹治疗，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。

　　患者平时应该注意脚部卫生，每天温水清洗。