额头长了硬包一按好痛可能是患者局部皮肤感染细菌、真菌等病原体出现毛囊炎，继而引起的现象；其次，可能是患者局部遭遇外伤，使组织出现充血、肿胀、疼痛等症状；还可能是患者额头出现脂肪瘤，因为肿瘤体积较大按压时压迫血管、神经、肌肉等，出现疼痛感觉。

　　建议患者就医检查根据病因治疗，确诊是细菌性毛囊炎患者可以在医生指导下使用抗生素软膏涂抹治疗，常用药物包括莫匹罗星软膏、红霉素软膏等；如果是脂肪瘤，建议患者手术切除肿瘤治疗，术后可常规使用抗生素预防感染。