胃胀时可以通过按摩腹部改善，进行腹部顺时针按摩，能够促进肠道蠕动，有利于肠道气体的排出。

　　胃胀期间需要注意调整饮食，避免食用容易产气的食物，比如红薯、洋葱等，同时注意慢嚼细咽，避免暴饮暴食，防止吸入大量的空气。

　　此外需要做好保暖措施，避免腹部受凉，防止引起肠道气体持续增多。胃胀症状持续不能缓解也可以服用促进胃动力的药物，比如莫沙必利；或者服用调理肠道菌群的益生菌药物。

　　经常出现胃胀的患者可以服用中成药物进行调理，比如香砂养胃丸、附子理中丸等。