患者需进行自我调节，可进行瑜伽、健身操、太极拳等运动，可以释放压力，缓解焦虑、紧张等情绪，积极参加社交活动，通过阅读、写作转移注意力。及时与家人、朋友进行倾诉，纾解不良情绪，避免负面情绪长时间累积，期间家人需给与患者充足的鼓励、安慰，促进患者早日走出阴影。

　　若患者已发展为抑郁症，可在医生建议下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂、多巴胺再摄取抑制剂等药物进行治疗。

　　患者流产后身体素质下降，需避免剧烈运动，短时间内不可再次怀孕，否则会加重患者的身体负担。