孕晚期反酸水可以食用碱性的食物中和胃酸，比如苏打饼干，也可以适当地饮用苏打水。

　　其次孕晚期每餐不宜进食过多，可以少量多餐的摄入，能够减轻胃肠的负担，减少胃酸的产生；而且需要保持饮食清淡，避免进食辛辣、寒凉等刺激性的食物，也避免进食过多蛋白质食物，防止引起胃酸分泌增多。

　　尤其注意避免进食酸性的食物，以及容易产气的食物，比如红薯、洋葱等。

　　就餐后2小时内避免平躺，因为此时胃酸比较多，可以去户外适当地活动，比如散步，能够促进食物的消化；还能够减轻反酸水的症状。