出现眼袋主要是不良生活习惯，还与遗传有关系，所以建议要从生活作息调整，尽量遵循健康作息习惯，减少熬夜，同时建议有化妆习惯人群，在清洁、卸妆时，能够彻底、轻柔卸妆，能够预防眼袋和延缓眼袋发生，同时患者还可以使用眼袋淡化霜，眼霜也可以提升皮肤紧致程度，在一定程度上可以缓解眼袋。此外患者还可以经常做眼部皮肤按摩，也可以帮助淡化眼袋。

　　如果已经出现眼袋，首先应该改善生活作息，如果发现眼袋仍然没有改善或者淡化，说明眼袋已经形成为真眼袋，可能需要其他的治疗方式，比如超声波治疗、手术治疗。