正常情况下，出生满十三周岁的女孩身高范围应该在151到161厘米左右，平均值约为156.3厘米；而体重标准大概是6.69到52.21kg千克，平均为44.45千克。

　　但孩子身高体重容易受到遗传因素、出生后营养状况等影响，具体情况会和标准值存在一定偏差，属于正常现象，无需过于担忧。

　　孩子小时候可以适当给其多吃含有维生素D、钙元素等营养成分的食物，例如蛋类、牛奶、深海鱼类、动物内脏、虾米等，有助于促进骨骼发育。

　　此外，生活中要保证孩子睡眠充足，晚上十点前尽量入睡；且日间可以让女孩适当做些跳绳、跳远等运动，能促进生长激素分泌，从而有助于身高发育。