对于13岁的女孩儿，身高是在156.3厘米，体重是在44.79千克属于正常的范围。如果13岁的女孩儿生长情况在这个范围内，孩子的生长指标都是完全正常的，家长不需要过于担心。

　　另外，在平时的饮食当中，一定要注意营养的摄入，保证有充足的营养，在平时生活中一定要给孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃含激素比较高的食物。