怀孕是可以用手机的，但是玩手机时间不宜太长。长时间的玩手机，孕妇会出现头晕、疲劳等症状，不利于胎儿的生长发育，而且手机有一定的辐射。还会影响孕妇的休息，容易出现视觉疲劳。使用手机后也不要把手机挂在胸前或者放在枕头边上。

　　怀孕期间孕妇应该进行适当的活动，并保持充足的睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量远离性质寒凉和活血化瘀的食物。此外还要保证心情愉悦，注意保暖，不要着凉，同时仔细观察自身的情况，定期前往医院进行产检，密切监测胎儿的生长和发育状态。