突然心慌气短，患者首先要改变自己的体位，尽量保持坐位或卧位，同时还要多做深呼吸动作，保持情绪平稳、呼吸顺畅。其次患者还可以找到自己的桡动脉，明确脉搏跳动是否有规律。

　　如果心慌、气短的症状长时间没有得到缓解，患者需要立即到医院去就诊，完善心电图或动态心电图等检查，明确具体原因。如果是心律失常的表现，可以遵医嘱服用抗心律失常的药物治疗，例如盐酸普罗帕酮片。平时还可以针灸内关穴、膻中穴等穴位，有助于改善心慌、气短的症状。

　　此外患者还要养成良好的生活习惯，要有足够的睡眠时间，避免过度劳累。