宝宝抵抗力差经常出现感冒发烧的症状需要及时提高抵抗力。建议家长平时多给孩子进食富含维生素a和维生素C的食物，因为研究发现维生素a和维生素C缺乏是导致孩子反复呼吸道感染的常见原因。平时也可以多补充胡萝卜素，其可以在体内转化为维生素a增加孩子身体的抵抗力。

　　平时还要让宝宝摄入充足的水分保证正常的新陈代谢，可减少毒素堆积在体内而降低生病的机会。宝宝平时还要保证充足的睡眠，可以帮助宝宝生长发育；适当的进行运动并且进行户外运动和晒太阳，可以增加宝宝身体内的维生素D并且促进钙元素的合成，也可以提高宝宝的抵抗力。