人体进行跳远运动之后出现大腿酸痛的症状需要及时进行治疗，此时可以对患处进行热敷促进局部的血液循环；也可以对患处进行按摩缓解疼痛，同时还可以减轻肌肉损伤后的炎症反应以及伴随的病理改变，有一定的解痉作用。

　　跳远之后大腿酸痛属于正常现象，多是因为人体长时间没有进行运动锻炼，突然进行运动锻炼后体内乳酸堆积过多而引起的不适症状。如果疼痛症状明显，患者也可以选择血海、足三里等穴位进行针灸治疗，可以促进肌力的恢复；患者同时可以口服维生素C等药物减轻受损肌肉内的氧化和应激，从而缓解疼痛的症状。