47岁停经属于正常的生理现象，一般不需要特殊的处理。

　　停经后由于体内激素水平减少，因此会出现不适症状，平时需要注意保持规律的生活作息，避免熬夜或者精神压力过大，也避免过度劳累。

　　饮食上可以多吃新鲜的水果以及蔬菜，避免食用过多高脂、高糖等食物，防止引起肥胖症状，而且容易引起高血脂、高血糖的发生概率。

　　其次注意避免擅自服用或者进食含雌激素的食物，会增加生殖器肿瘤的发生概率。

　　此外需要多吃富含钙的食物，因为女性绝经后体内的钙流失，容易引起骨质疏松的症状。