椎间盘突出症高发人群一般是处于20到40岁之间的青壮年。因为在此年龄段，属于事业高峰期，身体容易受累，例如平时工作较为繁忙，不注意休息，长时间让身体负重或者长期熬夜、长时间坐立、站立；特别是部分人群需要应酬、喝酒，可能会对椎间盘造成慢性损害，从而增加患椎间盘突出的风险。

　　另外，长期进行剧烈运动及从事重体力劳动的人群，因为运动或者工作可能会使椎间盘受到外力损伤，而发生急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，促使已退变的髓核突出，也容易诱发椎间盘突出。