怀孕前三个月没吃叶酸，去医院检查一切都正常的情况下，也不必担心，不一定就会对胚胎发育造成影响，不需要特殊处理，日常生活中可以多吃一点绿叶蔬菜，比如菠菜、莴苣、小青菜等，均含有一定的叶酸成分，能够补充机体所需要的营养。

　　在怀孕11周～13周+6天之间及时去医院做NT检查，排除胎儿有畸形的可能，如果检查发现体内叶酸代谢有问题时，及时开始补服叶酸也是可以的，具体要在医生的指导下用药。

　　平时孕妇在饮食方面营养一定要均衡，避免有偏食的习惯，而且定期产检也比较重要，以了解胎儿发育是否正常。