小腿出现抽筋症状，首先考虑是体内缺乏钙元素引起的，主要与长期挑食、偏食、过度节食等因素有关。

　　如果小腿部位持续遭受寒冷刺激，局部血液循环不畅，也容易导致患者出现腿部抽筋的症状。

　　其次，走路时间过长或长期从事重体力劳动，腿部肌肉长期中乳酸蓄积过多，也会造成腿部肌肉抽搐。

　　除此之外，小腿抽筋也不排除有癫痫、破伤风、狂犬病等疾病的可能性。

　　在出现腿抽筋症状时，可以先用手按摩腿部肌肉，促使腿部肌肉放松。平时多注意休息，禁止长时间站立。睡觉时多注意腿部保暖。