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红酒和啤酒哪个容易发胖

2024-09-13

  红酒和啤酒都属于热量较低的酒精饮品,单纯喝红酒或啤酒一般都不容易发胖,但如果一定要比较,相对来说红酒比啤酒更容易发胖。

  红酒是用葡萄、蓝莓等水果作为原料,经过发酵制作而成的果酒。啤酒是用小麦芽和大麦芽为主要原料,加啤酒花,经过发酵酿制成的酒精饮料。红酒和啤酒相比,红酒的热量稍高。因此,在不注意饮食摄入量以及缺乏运动等情况下,喝红酒比喝啤酒更容易导致人体发胖。

  生活中应注意饮酒要适量,如果是患有痛风、酒精性肝病等疾病的患者,应避免饮酒,否则容易加重病情。