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每次睡醒后头痛是怎么回事?

2024-09-13

  每次睡醒后头痛可能是大脑供血不足。多是由于患者睡觉姿势不正确,枕头高度不适宜或是肩膀、颈椎等部位受凉,引起椎动脉血管收缩,导致大脑缺血、缺氧引起的头痛、头晕等症状。

  其次,也考虑是因为患者平时生活作息不规律,长时间睡眠不足或是近期精神压力较大、紧张、焦虑等引起。若是睡眠时间过长也会出现睡醒后头痛的情况。

  患者在日常生活中应该养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜;保持正确的睡觉姿势,还要保持枕头高度的适宜,要做好保暖措施,避免室内温度过低,以免受凉。