正常人头发生长期大概在2~6年左右的时间，随后头发就会进入到退行期，毛囊会自然退化，休止期以后，头发就会停止生长，此时退化的毛发就会从头皮脱落，所以每天脱落的头发在100根内都是正常现象。

　　如果头发脱落较为严重，则考虑是病理因素引起的，如雄激素源性脱发、脂溢性脱发、斑秃等。如果患有毛囊炎或其他皮肤病，也会导致头发脱落。

　　如果脱发较为严重，需及时就诊检查，明确病因后再对症治疗，以免病情持续进展。日常还应注意头皮清洁与卫生，还应改善不良生活习惯，避免熬夜或高脂饮食。