怀孕38周胎动少而且轻，大多数是一种正常现象。因为女性怀孕38周以后，胎儿逐渐增大，在宫腔内的活动范围有限，相对之前的胎动频率会有所减少；另外，38周以后大部分胎儿的胎头基本入盆，限制了胎儿的活动，所以会导致胎动减少。

　　但是如果自觉胎动明显减少，甚至直接感受不到任何的胎动，应该引起重视，有可能是胎儿宫内缺氧、窒息所致。

　　建议孕妇应该每天观察胎动情况，并按时去医院产检；若出现异常，需要随时去医院检查，如胎心监护、彩超检查等，以免胎儿窒息引发胎儿宫内死亡。孕妇应注意放松心情，不要过于紧张。