偶尔喝一杯奶茶不会长胖，但是长期喝奶茶则容易长胖。

　　奶茶热量相对较高，如果只是偶尔喝一杯，在当日饮食总热量摄入没有超标的情况下，一般并不会长胖。但是，由于奶茶中糖分含量较多，如果长期喝奶茶，比如每天喝一杯奶茶或者是隔两三天喝一杯奶茶，这种情况下则会导致人体热量、糖分等摄入超标，再加上没有及时运动锻炼对脂肪加以消耗，这种情况下则容易长胖。

　　同时，奶茶中还含有香精、奶精、反式脂肪酸等成分，长期喝奶茶，除了容易增加肥胖风险，对人体健康也会带来不利影响，可能会加重心血管的负担，甚至诱发高血压、糖尿病等疾病。