乳腺增生一般是指乳腺增生症，一个月疼20天可能是由于雌孕激素比例失调、催乳素升高、乳腺性激素受体异常引起，具体如下：

　　1、雌孕激素比例失调

　　雌孕激素比例失调可导致乳腺实质增生过度和复旧不全，进而引起乳腺增生症，使患者出现乳房一个月疼20天的症状。

　　2、催乳素升高

　　体内催乳素升高后可对乳腺生长、发育和泌乳功能产生影响，且会影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，从而引起乳腺增生症，导致乳房一个月疼20天。

　　3、乳腺性激素受体异常

　　如果患者乳腺性激素受体的质和量发生异常，可诱发乳腺增生症，同时可使乳腺各部分增生程度不同，引起乳房一个月疼20天。

　　乳腺增生一个月疼20天的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、心理治疗，具体如下：

　　1、一般治疗

　　乳腺增生症患者，如果出现轻度中度的乳房疼痛，一般不需要服用药物进行治疗，以改变生活习惯为主。平时应调节自身情绪，保持心情舒畅。同时要养成良好的作息习惯，在饮食方面少吃含有雌激素多的食品，否则会加重病情。

　　2、药物治疗

　　如果患者出现持续性严重的乳房疼痛，可以服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗，有助于减轻疼痛症状。

　　3、心理治疗

　　对于近期精神压力过大，有焦虑、抑郁等不良情绪的乳腺增生患者，可以去医院进行心理治疗，有利于疾病的缓解。