吃馒头胃反酸可能与胃酸分泌过多、胃食管反流、十二指肠溃疡等原因有关。

　　1.胃酸分泌过多

　　馒头的主要制作原料为淀粉，该物质进入人体后容易刺激胃酸的分泌，如果本身胃酸分泌过多，又进食较多的馒头，容易损伤胃黏膜，引起反酸、恶心、呕吐等不适症状。

　　2.胃食管反流

　　该病的发生一般是由抗返流结构和功能受损、食管清除作用降低、食管黏膜抵御能力降低等因素引起，患病期间胃内容物会持续反流入食管，出现烧心和反酸等症状表现。

　　平时应该养成定时定量用餐的习惯，不宜暴饮暴食，饭后可以适当按摩腹部或者进行简单的运动，帮助消化和吸收食物。

　　3.十二指肠溃疡

　　当胃酸和胃蛋白酶持续侵袭十二指肠时，会导致十二指肠黏膜防御能力减弱，使其消化能力大于黏膜的防御能力，从而出现溃疡。另外，幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素也容易诱发该病。十二指肠溃疡也会出现胃酸分泌过多的表现，例如反酸、烧心等。