某些特殊人群,如妊娠期女性、醉酒人群以及肝功能不全患者等饮用黄茶需要注意,具体如下:
1、妊娠期女性
女性怀孕期间不建议饮用黄茶,因为黄茶中含有的咖啡碱可对自身以及胎儿造成影响;若摄入大量的咖啡碱,还可能出现失眠的现象。
2、醉酒人群
醉酒人群禁止饮用黄茶,因为酒精可促进血液循环,而黄茶中的咖啡碱可使中枢神经兴奋,在醉酒时喝黄茶可能出现心悸、胸闷等症状。
3、肝功能不全患者
肝功能不全的患者也应避免饮用黄茶,以免加重肝脏的损伤,影响肝脏的代谢、排毒功能。
一般少量饮用黄茶不会出现明显副作用,但是长期过量饮用可能会有便秘、反酸、缺钙等问题,具体如下:
1、便秘
黄茶中富含鞣酸,具有收敛功效;所以长期过量饮用黄茶可减慢胃肠道蠕动速度,引发或加重便秘。
2、反酸
黄茶中含有的尼克酸、维生素C、核黄素和硫胺素等物质,长期过量饮用可以刺激胃酸分泌,进而会引起反酸症状,严重时可诱发反流性食管炎。
3、缺钙
黄茶中有草酸成分,草酸可与钙质结合形成难以吸收的草酸钙,因此长期过量饮用黄茶可造成缺钙。