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浓咖啡喝多了会怎么样

2024-09-13

  浓咖啡喝多了可能会对神经系统、胃肠道、肾脏造成影响,还会影响钙质的吸收。

  1、影响神经系统

  咖啡中含有咖啡因,可作用于中枢神经系统,适量的摄入咖啡可以振奋精神,但如果咖啡太浓,并且饮用过多,会使大脑一直处于兴奋状态,影响睡眠。

  2、影响胃肠道

  浓咖啡喝多了还会使胃酸分泌增加,刺激胃部黏膜,引起胃部不适。胃炎、胃溃疡等疾病的患者饮用后更容易导致烧心、胃痛等症状。

  3、影响肾脏

  咖啡因有利尿的作用,浓咖啡喝多了会导致尿量增加,过量饮用可能会对肾脏产生不良影响。

  4、影响钙质吸收

  浓咖啡喝多了,还会影响钙质的吸收,增加患骨质增生的风险。