月经血不是24小时都在流。

　　女性在月经期间因为子宫内膜脱落使局部血管破裂出血，因此会流出月经血。子宫内膜并不是一次性完成脱落，而是缓慢没有规律的进行脱落，所以子宫内膜没有脱落时不会流血，因此月经血不是24小时都在流。

　　其次，月经血由血液、宫颈黏液、阴道分泌物以及子宫内膜碎片等成分组成，因为含有的纤维蛋白溶酶有溶解纤维蛋白的作用，所以月经血通常不会凝固，但是其流出的速度缓慢，可能使女性误认为一直在流血。

　　女性月经期应注意增加营养，多吃富含铁元素的食物，如红枣、猪血、鸭血等，还要保持充分的休息，注意保暖。