一过性高血压可以通过一般治疗改善症状。首先在饮食上需要注意避免进食高脂、高胆固醇等食物，这类食物的热量比较高，经常食用会导致动脉硬化发生。也避免进食高钠盐的食物，比如咸鸭蛋，每日钠盐的摄入不宜超过6克。

　　其次注意避免吸烟、饮酒，会导致神经兴奋性增加，容易引起血压波动。可以多吃新鲜的果蔬，有利于血压的控制。

　　此外需要养成良好的生活习惯，生活上需要保持规律的作息，避免熬夜或者精神压力过大；而且需要保持情绪平稳，避免过度激动；也避免进行剧烈的运动。