孕妇特别想吃肉并不能说明缺什么。部分人群认为孕妇想吃什么，就说明体内缺什么，这种说法并没有科学依据，比如有人认为孕妇想吃肉，是因为体内缺乏氨基酸和铁等矿物质，但是有很多孕妇一直以来的习惯就是想吃肉，体内并不缺乏氨基酸和铁；也有孕妇喜欢吃甜食，但并不是因为体内缺糖分，而是因为甜食进入人体后会分泌更多的血清素，使人心情愉悦，缓解不良情绪。

　　因此，孕妇特别想吃肉，与个人口味有关。肉中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需的营养，促进胎儿生长发育。

　　但是要注意，怀孕期间不能只吃肉，应注意营养均衡，在吃肉的同时需要多吃水果、蔬菜，比如苹果、猕猴桃、芹菜、青菜、西蓝花等。