女性晚上睡不着，经常尿频，有可能是睡觉之前喝水较多或者多吃了具有利尿作用的食物引起的，比如西瓜、冬瓜等，当夜间小便频繁时则会影响到睡眠质量。

　　其次也不能排除有尿路感染的可能，主要和平时不注意个人卫生有关，导致发生细菌感染，一般在感染得到控制之后，相关症状即可缓解。

　　还有些女性长期处于精神紧张状态，也可诱发相关症状，如果症状持续存在。应注意及时就医检查，明确原因后再对症治疗，睡觉之前避免喝太多的水，同时还应该放松心情，避免有过大的精神压力。