女孩子如果出现了贫血，需要去医院就诊，找到贫血的病因，根据不同的病因采取不同的治疗。

　　女孩子贫血常见的原因，是由于月经失血过多导致的缺铁性贫血。除了补充铁剂以外，还可以多摄入一些含铁丰富的食物，比如动物肝、动物血、香菇、发菜、木耳、肉类、蛋黄、莲藕、红枣、红糖等，这些都可以补充铁以及促进骨髓造血的恢复。

　　那么，除此以外还有其他的疾病的病因，可能就需要通过骨髓诊断，根据不同的病因，采取不同的治疗方法。