膝盖以下出现酸痛症状可能是因为患有风湿或者寒邪入侵导致,例如经常冷水洗脚或者经常吹空调等。此外,患有腰椎间盘突出症的人群,容易因为突出的椎间盘压迫腿部神经引发酸痛等不适症状。如果患者挑食、偏食,容易因为摄入的钙质较小出现缺钙现象,表现为腿部疼痛、四肢酸痛等。另外,若患者日常不爱运动,短时间内大量运动可使小腿部位负荷过重,出现酸痛的感觉。
建议患者积极就医检查,确诊缺钙的患者可增加摄入富含钙质的食物,如牛奶、蛋类、鸡肉、虾肉等。平时要注意防寒保暖,多锻炼身体增强体质。