窄长脸型的人群可以根据自己的意愿选择改善的方式，常用的方法一般有局部填充、削骨截骨等。

　　1、局部填充

　　填充方法适用于想要让脸型看上去更加圆润饱满的人群，患者可以选择玻尿酸、自体脂肪等填充物注射进太阳穴、颧骨、面颊、苹果肌等部位，让局部弧度更加丰满，也让五官的比例看上去更加协调，改变脸型窄长的视觉感官。

　　2、削骨截骨

　　削骨或者截骨手术适用于想要彻底改变脸型的患者，可以通过手术方法将窄长的下颌支缩短，从而改变整个脸的长度，但手术风险较大，患者在手术前一定要和医生充分的沟通，并选择正规的医院进行治疗。