女性冬天手脚冰凉怕冷的原因如下：

　　一、气血不足，如果人体内气血不足，就无法将热量及时输送到肢体末端，引起不适。

　　二、体寒，如果女性平时喜欢进食生冷寒凉性食物，气温降低时没有做好保暖措施，导致寒气侵入人体，也会出现上述情况。

　　三、甲减，该病是由甲状腺激素不足引起，患病期间容易出现手脚冰凉、头晕乏力等表现。

　　女性应该先明确病因，再根据实际情况和医生的指导进行针对性治疗，平时养成良好的生活习惯，保持稳定的情绪，注意休息，还需要保持膳食的多样化，不宜偏食或者挑食。