排卵试纸弱阳来例假了不正常。如果女性是在排卵后的黄体期或者是月经结束后的卵泡期使用的排卵试纸检测结果为弱阳性，属于正常情况，主要与体内的黄体生成素维持在低水平状态有关，若此时受精成功，就会导致黄体生成激素水平持续升高，从而使排卵试纸结果表现为持续阳性。

　　但如果没有成功受精，在黄体生成素减少的情况下，正常就不会出现弱阳性结果，同时月经会来潮，所以排卵试纸弱阳来例假了为异常情况。

　　女性在排卵期间，饮食上要注意避免进食一切辛辣、生冷、寒凉类的食物，同时也要注意保证充足的睡眠时间。