经常睡不着，属于睡眠障碍表现，患者可以遵医嘱口服调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液等。另外也可以进行针灸治疗。必要时也可以小剂量服用镇静药物，但是镇静药物具有一定依赖性，所以一般情况下不主张长时间应用。

　　如果患者长期睡不着，可能是由于焦虑或者是抑郁所引起的。焦虑患者一般情况下可以同时出现入睡困难、焦虑、烦躁不安以及惊恐害怕现象，需要进行抗焦虑治疗。抑郁的患者，一般情况下也可以出现睡眠障碍或者早醒现象，主要是给予抗抑郁治疗。