眼睛干涩疼，可能是因为长时间用眼、上火、感染等导致的，需要针对不同的病因采取正确的治疗方法。

　　1、长时间用眼

　　比如长时间使用电子产品、长时间伏案写作等，都可能会导致眼睛疲劳，产生干涩感。此时需要注意及时休息，可以做眼部的热敷或者远眺，有助于改善不适症状。

　　2、上火

　　处于高温环境下、饮食辛辣刺激等都容易导致机体上火，从而出现目赤肿痛、干涩现象。建议此类人群饮用菊花茶、绿茶等，有助于清肝明目，改善眼睛不适感。

　　3、感染

　　眼睛存在炎症，比如结膜炎、角膜炎、睑板腺炎等，患者都可能出现眼睛干涩疼痛现象，甚至还会并发分泌物增多、视力下降等现象。患者需要去医院完善检查，明确具体的致病菌，遵医嘱选择敏感性的抗菌药物进行治疗。