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吃螃蟹能吃地瓜吗

2024-09-13

  吃少量螃蟹后也可以少量的吃地瓜,但是若两者同时一次性食用太多,比较容易出现腹胀以及腹泻的情况。

  1.腹胀

  螃蟹中含有较多的蛋白质,而地瓜含有大量的淀粉,进入人体后容易产气,两者同时大量食用,则比较容易出现腹胀的现象。

  2.腹泻

  螃蟹属于凉性食物,食用较多本身就容易刺激肠胃,而地瓜中含有大量的纤维素,也可促进肠胃蠕动,因此两者同时大量食用,容易出现腹泻的症状。

  在吃完螃蟹后可以间隔3~4小时左右再吃地瓜,两者的营养价值比较高,含有较多的蛋白质以及矿物质等,合理的食用可以帮助增强自身的体质,并补充机体代谢所需要的能量。若本身是过敏体质,则在吃完螃蟹后需要观察是否出现相关过敏的症状,比如皮疹、皮肤瘙痒等。