感冒可以吃橙子。橙子中富含维生素C、膳食纤维、果糖以及丰富的矿物质元素，而且水分充足，感冒期间适量食用橙子可以起到补充营养的作用，有利于增强体质，促进身体机能的恢复，减轻感冒病症，缩短感冒病程。

　　其次，感冒一般伴随食欲减退以及消化不良，而橙子味道香甜，适量食用可以增强食欲，还能促进消化吸收，有利于稳定消化功能。

　　但是橙子并不能直接治疗感冒，所以出现感冒时，应该针对病症以及病因进行治疗。

　　平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性、油腻的食物，以免加重感冒咳嗽、咳痰的病症。