感冒可以吃橙子。
橙子富含维生素C,能够提高新陈代谢,有利于感冒病情的好转。补充维生素C还可以提高抵抗力,预防感冒发生。橙子汁水丰富,味道酸甜可口,可以增加食欲。有些感冒患者食欲不振、味觉减退,不想吃饭菜,可以吃橙子补充营养。如果是糖尿病患者,感冒期间也要控制饮食,橙子不可以多吃。
感冒期间除了进食新鲜的水果比如橙子,还可以吃蔬菜、豆制品、乳制品等,需要注意保证营养均衡。
日常多喝水,清淡饮食,禁忌辛辣刺激性食物。感冒引起发热、咳嗽、咳痰、咽痛等症状,必要时需用药治疗。